Sie wollen dauerhaft Gewicht reduzieren und sich besser fühlen? Eine große Herausforderung, bei der ich Sie gerne mit meinem Konzept unterstützen werde.
Lebensstilveränderungen sind die mächtigste Medizin – ohne Nebenwirkungen. Die Gesundheitseffekte sind überwältigend.
Leiden Sie unter Rückenschmerzen oder Chronischer Bronchitis? Meine Schwerpunkte: Bewegungsapparat, Herz-Kreislauferkrankungen, Atemwegserkrankungen.
In keiner Lebensspanne ist gezieltes Training so bedeutend. Nach einem spezifischen Check-Up folgt das Training spezieller Fähigkeiten. Ziel: ein langes, selbstbestimmtes Leben.
Sie sind eher auf der Suche nach physiotherapeutischen Leistungen?
Jedes Personal Training Projekt startet mit einem kostenlosen Vorgespräch. Am Telefon oder unter vier Augen.
Wo sind Stärken, was bereitet Probleme? Wir starten gemeinsam mit Anamnese und Assessment – die Basis für eine hochwertige Betreuung.
Jetzt geht es richtig los. Training, Beratung, Hausaufgaben, Challenges – Was auch immer für Ihre Ziele nötig ist.
Bei mir geht die Betreuung weiter. Ich bin Ihr Ansprechpartner rund um Gesundheit.
Erreichen Sie Ihr Ziel? Ich setzt alles daran. Wenn auch Sie bereit sind ist vieles möglich.
An der Universität Bremen habe ich mein erstes Staatsexamen in Sport und Biologie absolviert. Die Bereiche Sportmedizin und Trainingswissenschaft haben mich dabei so fasziniert, dass ich am Institut für Sport und Sportwissenschaft der Universität Heidelberg noch einen Magisterabschluss in Sportwissenschaft angeschlossen habe, mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation. Begleitend war ich im Gesundheitszentrum Trimedic sowie der Fitness Company in Karlsruhe tätig.
Von 2008 bis 2018 konnte ich mich ganz auf die Sporttherapie konzentrieren und habe als Sportwissenschaftler, zeitweise auch als stellvertretende Therapieleitung, in der Rehabilitationsklinik der Asklepios Nordseeklinik auf Sylt gearbeitet. Dort trainierte und betreute ich Kunden mit sehr unterschiedlichen Zielsetzungen, meistens mit Einschränkungen und Erkrankungen. Gleichzeitig wurde ich nebenberuflich als Personal Trainer auf Sylt tätig.
Das reichte mir jedoch nicht. Ich wollte Menschen bestmöglich und individuell betreuen. Im Rehasystem war dies nur ansatzweise möglich. Daher widme ich mich nun ausschließlich dem persönlichen Coaching. Menschen optimal betreuen und trainieren zu dürfen erfüllt mich mit großer Freude. Und nur durch eine kompetente und individuelle eins-zu-eins Betreuung können Trainings- und Gesundheitsziele optimal erreicht werden.
Was alles durch Lebenstilveränderungen erreicht werden kann fasziniert und motiviert mich Tag für Tag. Wenn ein Kunde mit Bluthochdruck keine Medikamente mehr braucht, bekomme ich Gänsehaut. Wenn sich meine Kunden wieder wohl in ihrer Haut fühlen, wenn sie ihre Wünsche und Ziele durch unser gemeinsames Coaching & Training erreichen, dann habe auch ich mein Ziel erreicht.
Sie erreichen mich per Email oder telefonisch. Ich freue mich auf Sie.
Ihr Personal Trainer Jan Veihelmann
