„Ich bin Jan Veihelmann und Ihr Personal Trainer und Gesundheitscoach auf Sylt.

Am liebsten betreue ich Menschen, die sich wieder besser fühlen wollen. Menschen, die nach Verletzungen, chronischem Stress und Erkrankungen wieder fit werden wollen und diejenigen, die nicht zufrieden mit ihrem Körper sind.

Mir geht es darum, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Bewegung und Training sind dabei nur ein Teil der notwendigen Bausteine. Weitere Bausteine sind Ernährung, Verhalten, Umweltfaktoren, Enstpannung und mehr. Daher betrachte ich alles was für Ihr Ziel nötig ist, entwickle einen maßgeschneiderten Plan und setze diesen gemeinsam mit Ihnen um.“

An der Universität Bremen habe ich mein erstes Staatsexamen in Sport und Biologie absolviert. Die Bereiche Sportmedizin und Trainingswissenschaft haben mich dabei so fasziniert, dass ich am Institut für Sport und Sportwissenschaft der Universität Heidelberg noch einen Magisterabschluss in Sportwissenschaft angeschlossen habe, mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation. Begleitend war ich im Gesundheitszentrum Trimedic sowie der Fitness Company in Karlsruhe tätig.

Von 2008 bis 2018 konnte ich mich ganz auf die Sporttherapie konzentrieren und habe als Sportwissenschaftler, zeitweise auch als stellvertretende Therapieleitung, in der Rehabilitationsklinik der Asklepios Nordseeklinik auf Sylt gearbeitet. Dort trainierte und betreute ich Kunden mit sehr unterschiedlichen Zielsetzungen, meistens mit Einschränkungen und Erkrankungen. Gleichzeitig wurde ich nebenberuflich als Personal Trainer auf Sylt tätig.

Das reichte mir jedoch nicht. Ich wollte Menschen bestmöglich und individuell betreuen. Im Rehasystem war dies nur ansatzweise möglich. Daher widme ich mich nun ausschließlich dem persönlichen Coaching. Menschen optimal betreuen und trainieren zu dürfen erfüllt mich mit großer Freude. Und nur durch eine kompetente und individuelle eins-zu-eins Betreuung können Trainings- und Gesundheitsziele optimal erreicht werden.

Was alles durch Lebenstilveränderungen erreicht werden kann fasziniert und motiviert mich Tag für Tag. Wenn ein Kunde mit Bluthochdruck keine Medikamente mehr braucht, bekomme ich Gänsehaut. Wenn sich meine Kunden wieder wohl in ihrer Haut fühlen, wenn sie ihre Wünsche und Ziele durch unser gemeinsames Coaching & Training erreichen, dann habe auch ich mein Ziel erreicht.